最近のオススメはストレッチ!

寒くなってきましたね~。
風邪も流行っているようですが
皆様は元気にお過ごしでしょうか?

最近のワタクシは、予約のお客様の合間に
セルフィール新宿のご近所にある
ストレッチサロン「B-ST(ビースト)」さんで
60分のストレッチを受けています。

先月から隔週ペースでお世話になってます!

施術をしていると前傾姿勢で体重をかけることで、
実は腰にも負担が、かかりがちなんです。

自分でも手が届く範囲でセルフマッサージをしたり
ストレッチはやるようにしていますが、
残念な事に限りがあるんですね~。

ストレッチのあとは、足取りも軽く
歩幅が広がっているのを実感!
そのあとの施術も動きやすくなる分、
カラダへの負担も軽減されているようです。

西新宿付近にお住まいの方や、お勤めの方は
ぜひ一度体験してみてくださいね。

ちなみに、こんなイケメン兄ちゃんが
ストレッチのトレーナーさんです。
お二人とも爽やかで人柄も良いですよ~!

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日常のストレッチ方法や、食生活、
ダイエットのことなど
いろいろと教えていただけるので、
60分コースもお話しをしているとスグ!

11月中に行かれると、なんと半額っっ!!

ビーストさんで60分ストレッチを受けてから、
セルフィール新宿にハシゴして、
「リラックス・セット」や「メンズ・アロマ」
フェイシャルのコースなどを受けるのも、
これから年末に向けて忙しくなる方にはオススメ♪

■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 

ストレッチサロン「B-ST(ビースト)」

●営業時間 平日11:00~20:30最終受付(日曜・祝日定休)
●ご料金 10分:500円、30分:4200円、60分:6300円
●各種割引サービス、月ごとのキャンペーン割引あり
●お問合わせ
℡03-3371-0078(予約制)
✉pro-trainers@b-st.biz
(すぐにご返信は難しいですがメールでもご予約等、承っております。
ただし、電話の方が素早くご対応できるので、お急ぎの場合はお電話がオススメです。)

■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □



☆★☆ 2013.3.8 移転しました ☆★☆

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<新住所>

〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-15-15
カトルセゾン502号室


<移転に伴い電話番号も変更になりました>

03-3365-2880


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[ 2013/11/12 18:00 ] つれづれ | TB(0) | CM(-)

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