3月におすすめの“香り”と“音楽”

まだまだ寒い毎日です。
経済状態までも冷え込んでいて
いいニュースがないですねぇ。

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？

今月の精油をご紹介する前に
まずは、Ｂ’ｚでも聴いて
暗い世相を吹き飛ばしちゃいましょう！

稲葉さんの高音と
松本さんのギターが冴え渡る
「Easy Come, Easy Go！」で、
タイトル通り
「気楽にいこうぜ～！」って、感じです♪

B'z The Best “Ultra Pleasure”(2CD+DVD) (2008/06/18) B’z 商品詳細を見る

そして、今月１つ目の精油は、
「ジンジャー」です。



（↑画像をクリックすると、商品の詳細と購入もできるショップへ飛びます）

いわゆる「しょうが」であります。
これは、心身ともに温めてくれて
元気づけてくれる作用があります。

芳香療法としては、ちょっと刺激が強いので
なかなか使用しにくい精油ですが、
サロンでは、冷え性の方の施術に
香りのテイスティングをしていただいた上で
ごく少量を使って、他の精油とのブレンドで、
少しでも香りの刺激をおさえるようにしています。

ご自宅で使う際には、足浴や全身浴で
使用されるといいと思います。

ほかにも、肩こりや腰痛、食欲不振の時や
鼻水でお困りの際にも、おすすめです。


さて、今月のもう1曲は、
平原綾香さんの「明日」という曲です。
彼女の代表曲「Jupiter」と同じくらい良い曲です。

Jupiter~平原綾香ベスト (2008/02/13) 平原綾香 商品詳細を見る

もう1つの精油は
「ベルガモット」です。



（↑画像をクリックすると、商品の詳細と購入もできるショップへ飛びます）

みかん科の植物で、
オレンジよりもすっきりとした香りで、
男女共に好まれる香りです。

リラックス効果が非常に高く
不安や緊張をほぐして
安眠効果もある精油です。

なかなか寝付けない方は
就寝する1時間程前から
芳香浴を楽しまれるといいですよ。

柑橘系が嫌いでなければ、
おすすめの精油です。


さぁ、元気が欲しいときには
Ｂ’ｚと生姜っ！　（笑）

ストレス緩和と安眠には
平原綾香とベルガモット～。

“春”は、もうすぐ♪

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